Jak poradzić sobie z obgryzaniem paznokci?

Pierwszym sposobem, jednym z łatwiejszych do zastosowania, jest zakup w aptece preparatu do paznokci, który zniechęci do obgryzania. Jest to skutecznie głównie w początkowej fazie, gdy obgryza się jeszcze okazyjnie, a nie ciągle, nawet z nudów, sięga po taki sposób zabicia czasu. Decydując się na zakup preparatu na paznokcie, najlepiej wybrać ten, który będzie miał najbardziej nieprzyjemny smak. To dodatkowo zniechęci do próbowania. Specyfikiem należy smarować paznokcie rano i wieczorem, nie zapominając przy tym o malowaniu nim również skórek wokół paznokci.