Jak poradzić sobie z obgryzaniem paznokci?

Paznokcie, które zostały nadwyrężone obgryzaniem, można ratować, malując je lakierem do paznokci. Najpierw należy nadać im kształt pilniczkiem, a następnie pomalować bezbarwnym lub kolorowym kosmetykiem. Pokrycie płytki paznokciowej substancją chemiczną zniechęci do gryzienia jej, strzępienia zębami oraz rozmaczania i możliwych zakażeń. Dowiedziono, że ogólna dbałość o paznokcie zniechęca do ich nadgryzania.