Jak poradzić sobie ze stresem w pracy?

Jeśli brakuje ci tchu w pracy i zaczynasz zostawać w tyle, pomyśl, co jest tego przyczyną. Być może inni mają przewagę nad tobą, związaną z kwalifikacjami. Bardzo dużo czasu marnujemy wtedy, gdy nie jesteśmy pewni swoich kompetencji lub są one zbyt małe. Wtedy wszystko przychodzi nam ze zbyt dużym wysiłkiem, który pochłania nie tylko czas, ale i nerwy. Dzięki kształceniu się w odpowiednim kierunku, nie dość, że ułatwimy sobie pracę, poznając nowe techniki oraz arkany dziedziny, ale również otwieramy sobie drogę do przyszłych awansów.