Jak postępować w przypadku nadkwasoty żołądka?

Absolutnie wyklucz ze swojej diety wszystkie tłuste pokarmy, w tym fast foody. Żywność nasycona tłuszczem dłużej pozostaje w żołądku, przez co ma on więcej pracy, aby się jej pozbyć. Wyklucz ze swojej diety alkohol lub ogranicz jego spożycie do minimum. Nie pij piwa ani wina. W ciągu kilku godzin tego typu napoje, a w szczególności piwo, są w stanie zwiększyć ilość kwasu w żołądku nawet kilkakrotnie.