Jak postępować w przypadku nadkwasoty żołądka?

Picie mleka przed snem w celu zneutralizowania kwasów żołądkowych jest błędem. Możesz doprowadzić jedynie do nadkwasoty. Jeśli zdecydujesz się na picie mleka, szczególnie po posiłku, możesz spotęgować wytwarzanie kwasów żołądkowych, co w tej sytuacji nie jest zalecane.