Advertising
Zakumaj.pl

Jak pozbyć się bólu gardła?

Opiekun artykułu: ninciap
Jak pozbyć się bólu gardła?

Jak pozbyć się bólu gardła?

Nie dajesz dzieciom lodów, bo się obawiasz, że rozboli je gardło? Unikasz picia zimnych napojów, gdyż masz problemy z bolącym gardłem? Odczuwasz często drapanie i pieczenie w gardle, masz suchy kaszel? To szczególnie kłopotliwe w okresie letnim, gdy kuszą chłodne desery i napoje. Z bólem łatwo sobie można poradzić domowymi sposobami, nie trzeba od razu pędzić do lekarza. Poniżej przedstawiamy porady, jak to zrobić.

Advertising
Advertising
Czego potrzebujesz:

srebro koloidalne

herbatka rumiankowa

miód i cytryna

woda i sód

nawilżacz powietrza

tabletki do ssania

płukanki

  • Pij dużo

    Pij dużo

    Powinnaś przyjmować dużo płynów, nie tylko pić niegazowaną wodę o temperaturze pokojowej, ale również jeść zupy w postaci rosołu czy bulionu. Zapobiega to odwodnieniu organizmu i skutecznie nawilża śluzówkę.

  • Płukanie gardła

    Płukanie gardła

    Dawnym domowym sposobem na drapanie i ból w gardle jest płukanie go roztworem soli kuchennej. Do szklanki ciepłej wody wsyp pół łyżeczki soli, zamieszaj i płucz gardło kilka razy dziennie. Inną skuteczną płukanką jest roztwór wody z dwiema łyżkami octu jabłkowego. Po wypłukaniu gardła koniecznie trzeba przepłukać usta ciepłą przegotowaną wodą. Jeśli chcesz mieć przyjemny oddech, możesz płukać jamę ustną i gardło wodą z płynem do płukania ust. Oczyszcza z wszelkich bakterii i zapewnia miły oddech.

  • Nawilżacz powietrza

    Jedną z ważniejszych przyczyn powodujących bóle i suchość w gardle jest klimatyzacja lub ogrzewanie pomieszczeń kaloryferami. Zapewnij w pomieszczeniach, w których często przebywasz, nawilżanie powietrza, które zapewni odpowiednią wilgotność. Najlepszym sposobem są urządzenia do nawilżania. Trzeba jednak często wymieniać w nich wodę. Powinna być to woda destylowana, wtedy nie odkłada się kamień.

  • Srebro koloidalne

    Gdy zapadasz na częste infekcje połączone z bólem gardła, idealnym sposobem na wzmocnienie organizmu jest srebro koloidalne, które działa jak antybiotyk, chociaż nim nie jest. Srebro zwalcza wirusy i bakterie i zwiększa twoją odporność.

  • Parówka

    Regularnie oczyszczaj swój organizm i płuca za pomocą parówki. Zagotuj 200 ml wody z 2 – 3 łyżkami kardamonu, nalej do głębokiej miski, pochyl głowę, przykrywając ją ręcznikiem lub ściereczką razem z naczyniem. Taka parówka znakomicie nawilża drogi oddechowe.

  • Herbata rumiankowa

    Pomocna przy nawilżaniu gardła jest herbatka rumiankowa, łagodzi przy okazji podrażnienia i poprawia stan śluzówki. Kup w aptece gotowe herbatki rumiankowe lub sama zaparz zioła. 1 – 2 łyżki kwiatów rumianku zalej prawie wrzącą wodą, przykryj i odstaw do zaparzenia. Popijaj często małymi łykami.

Popularne tagi
  • błona śluzowa
  • woda z solą morską
  • cebula
  • żołądek
  • tymianek
  • choroby reumatyczne
  • zapalenie mięśnia sercowego
  • ciepła kąpiel
  • miód spadziowy
  • hartowanie ciała
  • opuchlizna
  • rozgrzewające napoje
  • ciepły napój
  • owoce
  • przegrzanie
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising