Jak pozbyć się bólu gardła?

Pomocna przy nawilżaniu gardła jest herbatka rumiankowa, łagodzi przy okazji podrażnienia i poprawia stan śluzówki. Kup w aptece gotowe herbatki rumiankowe lub sama zaparz zioła. 1 – 2 łyżki kwiatów rumianku zalej prawie wrzącą wodą, przykryj i odstaw do zaparzenia. Popijaj często małymi łykami.