Jak stosować podbiał przy przeziębieniu?
Jak stosować podbiał przy przeziębieniu?
Istnieje wiele roślin, których działanie pomaga odbudować zdrowie. Doceniają to nie tylko zwolennicy medycyny naturalnej, ale również lekarze, przynajmniej w stosunku do niektórych ziół. Na szczycie listy polecanych roślin, których właściwości lecznicze znane są od wieków, stoi podbiał. Jest on wykorzystywany przede wszystkim podczas leczenia dróg oddechowych i dlatego warto się z nim zapoznać bliżej.
Jak wgląda podbiał?
Gotowy do użycia podbiał można zakupić w sklepie zielarskim, tabletki z nim w aptece, jednak gdy chce się samemu zbierać, warto wiedzieć, jak podbiał wygląda.Podbiał zakwita razem z nadejściem wiosny. Charakterystyczne są dla niego niewielkie, żółte kwiatki, które otwierają się w dzień i zamykają nocą. Kiedy przekwitną, na ich miejscu pojawiają się ciemnozielone listki. Podbiał nie należy do roślin bardzo wysokich, zazwyczaj osiąga maksymalnie 30 centymetrów wysokości.Rośliny nie należy szukać na łąkach, lecz w pobliżu rzek, ewentualnie na podmokłych polach. Występuje zarówno na kontynencie europejskim, jak i w Ameryce.
Zbieranie podbiału
Żeby mieć zapas na jesień i zimę oraz móc używać podbiału do leczenia kaszlu, można zebrać go samodzielnie w odpowiednim sezonie. Najlepiej zrywać podbiał w miejscach, które są oddalone od dróg szybkiego ruchu oraz osiedla mieszkalnego. Pozwala to na zmniejszenie zanieczyszczenia i metali ciężkich na płatkach. Dobrze jest również wybrać do zrywania słoneczny dzień, wtedy kwiaty nie będą mokre.Zrywać należy kwiatowe koszyczki w całości, uważając, żeby nie zniszczyć kwiatków, by łatwo je było wysuszyć.
Zalety podbiału
Podbiał ma wiele zalet, z których szczególnie cenne są właściwości lecznicze. Zawdzięcza się to zawartym w roślinie olejkach eterycznych, garbnikom i flawonoidom oraz solom mineralnym, które poprawiają gospodarkę mineralną organizmu.
Zarówno kwiatki, jak i liście podbiału nadają się do leczenia nimi chorób dróg oddechowych, zwłaszcza uciążliwego kaszlu. Pomagają w odkrztuszaniu i usunięciu flegmy, jak również pomagają zwalczyć chrypkę. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwbólowo, przyśpiesza leczenie zarówno poważnych, jak i lekkich infekcji.
Zastosowanie podbiału
W celach leczniczych podbiał można zastosować na kilka sposobów, przede wszystkim jako herbatę albo wywar do popijania w czasie choroby. Taki specyfik można przygotować z suszonego podbiału. Wystarczy 1/2 łyżki podbiału wrzucić do rondelka, po czym zalać 1 szklanką letniej wody. Gotować przez 20 minut, a następnie odcedzić i pozostawić do przestudzenia. Napar z podbiału można popijać 2 – 3 razy w ciągu dnia, po 1/2 szklanki.Jeśli herbata nie smakuje lub nie spełnia oczekiwań, w aptece można znaleźć tabletki zawierające podbiał. Konieczne jest stosowanie ich zgodnie z instrukcją na ulotce.
