Jak pracować nad głosem?

W pozycji leżącej kładziemy jedną rękę na klatce piersiowej, a drugą na brzuchu. Przez chwilę obserwujemy ruchy klatki piersiowej i brzucha w czasie oddychania. Teraz staramy się oddychać tak, by powietrze unosiło w czasie wdechu nasz brzuch do góry, a żeby opadał w czasie wydechu. Nie należy przy tym napinać brzucha. Wykonujemy 5 powtórzeń. Gdy opanujemy oddychanie torem brzusznym w pozycji leżącej, przechodzimy do pozycji stojącej. Trzeba uważać, by nie podnosić ramion w czasie wdechu.