Jak prawidłowo zadbać o stopy?

Jeśli cierpisz na dolegliwości, związane ze stopami – halluksy, obrzęki kostek – nie bagatelizuj tego! Nie należy także zaniedbywać odcisków, pęcherzy czy zrogowaceń. Pamiętaj także o tym, żeby nie chodzić na siłę w butach, które są dla Ciebie niewygodne i np. wyraźnie Cię obcierają. Możesz sobie jeszcze bardziej zaszkodzić.