Jak przestać myśleć o byłym chłopaku?

Nie próbuj już następnego dnia po rozstaniu uporać się z dobrymi czy też bolesnymi wspomnieniami o waszym związku. To do niczego nie doprowadzi. Najpierw musisz dać sobie czas na smutek. Wypłacz się mamie, siostrze albo przyjaciółce. Pooglądaj wspólne zdjęcia, pamiątki z nim związane, posłuchaj piosenek, które coś dla was znaczyły. Rób wszystko, na co masz ochotę, nawet jeśli spowoduje to dużo większy ból i sprowadzi na ciebie jeszcze większą tęsknotę. Początkowo masz do takich zachowań prawo. Trudno także powiedzieć, kiedy powinnaś wziąć się w garść i rozpocząć proces „zapominania”, gdyż to indywidualna kwestia. Jednak już po czterech – pięciu tygodniach od rozstania powinnaś zacząć wracać do siebie.