Jak przetrwać „kobiece dni”?

Głównym skutkiem ubocznym każdego okresu jest po prostu ból miesiączkowy, który towarzyszy większości kobiet. Nie dotyczy on jednak, jak czasami sądzą mężczyźni, tylko i wyłącznie podbrzusza. Wiele Pań boli także krzyż i głowa, co nie ułatwia godnego znoszenia miesiączki. Niestety, niektóre kobiety są także nękane przez inne nieprzyjemne dolegliwości, takie jak biegunka, mdłości czy też brak apetytu lub wręcz przeciwnie, nadmierną chęć jedzenia.