Jak przetrwać „kobiece dni”?

Najprostszym sposobem na złagodzenie bólu miesiączkowego jest po prostu tabletka przeciwbólowa. Zadziała ona rozkurczowo na brzuch, ale pomoże ci również z bólem krzyża oraz głowy. Pamiętaj, że aby tabletka miała najlepsze działanie, należy przyjąć ją wówczas, kiedy ból dopiero co się zaczął – nie czekaj, aż bardzo się nasili. Nie zapomnij jednak, aby nie przesadzać z tabletkami i przyjmować je tylko od czasu do czasu, na przykład w dwa pierwsze i najgorsze dni.