Jak przetrwać podczas menopauzy?

Zacznij od badań. Koniecznie wybierz się do zaufanego i sprawdzonego ginekologa, któremu będziesz mogła swobodnie opowiedzieć o wszystkich swoich problemach i obawach związanych z przekwitaniem. Jeśli lekarz będzie odpowiedni, sam pokieruje rozmową w ten sposób, by dowiedzieć się od Ciebie jak najwięcej. Jeśli nie będzie zbyt rozmowny, opowiedz mu jak najwięcej o tym, co Cię trapi: o tym, kiedy była ostatnia miesiączka, jakie środki antykoncepcyjne przyjmowałaś. Ginekolog powinien także wypytać o występowanie chorób nowotworowych w Twojej rodzinie.