Naturalne sposoby na grzybicę pochwy
Naturalne sposoby na grzybicę pochwy
Każda kobieta przynajmniej raz w życiu borykała się z grzybicą pochwy. Jest to infekcja nawracająca i nawet raz wyleczona, może pojawić się ponownie. Niektóre kobiety są na nią szczególnie podatne. Sprzyjającym infekcji okresem jest lato. Wilgotny strój kąpielowy, woda z jezior i rzek, niedostateczne przestrzeganie higieny w czasie podróży, wszystko to może spowodować, że pojawią się typowe objawy choroby. Zapraszamy do poznania, jak radzić sobie z nią domowymi sposobami.
Objawy grzybicy pochwy
Grzybicę pochwy łatwo zaobserwować samodzielnie. Jest związana ze świądem okolic pochwy oraz całych narządów intymnych, co automatycznie powoduje dyskomfort. Dodatkowo może pojawić się zaczerwienienie oraz biały nalot albo upławy w białym bądź żółtym kolorze. Przy każdym rodzaju grzybicy najlepiej zgłosić się do lekarza ginekologa, jednak gdy nie ma takiej możliwości lub dla wsparcia leczenia farmakologicznego dobrze jest wykorzystać naturalne zabiegi.
Soda oczyszczona
Znanym od wielu lat sposobem na zmniejszenie swędzenia towarzyszącego grzybicy jest soda oczyszczona. Rozcieńczona w wodzie może służyć do podmywania, lecz można dodać ją również do kąpieli. Wystarczy 1 łyżeczka na każdy litr wody w wannie. Kąpiel taka złagodzi zaczerwienienie, zmniejszy świąd i ewentualny nieprzyjemny zapach, a do tego przywróci prawidłową florę bakteryjną okolic intymnych.
Woda utleniona
Dla złagodzenia zaczerwienienia i zmniejszenia upławów, jeśli występują, przydatna jest woda utleniona. Trzeba ją rozcieńczyć z wodą (1 łyżeczka na 1 szklankę wody) i przemywać narządy intymne. Ze względu na istniejące podrażnienie grzybicze można początkowo odczuwać delikatne pieczenie, jednak warto je przetrwać spokojnie, gdyż już po 2 – 3 użyciach problem wyraźnie się zmniejszy.
Dobra dieta
Leczenie grzybicy wymaga dobrej diety. Przede wszystkim trzeba włączyć do jadłospisu lub zwiększyć w nim liczbę produktów, które zawierają dużo zdrowych kultur bakterii. Mogą one przywrócić równowagę pH w pochwie i pomóc w pozbyciu się infekcji. Do takich produktów należą przede wszystkim jogurty naturalne, kefiry, pomidory, papryka. Im ich więcej, tym lepiej organizm radzi sobie z grzybicą.
Higiena intymna
Zarówno przed zachorowaniem, jak i po nim trzeba pamiętać o higienie intymnej. Oznacza to używanie preparatów przeznaczonych do mycia okolic narządów intymnych, które posiadają odpowiednie pH, bezpieczne dla skóry. Jednocześnie należy posiadać osobny ręcznik do tych okolic ciała i zawsze wycierać się do sucha, ponieważ grzyby uwielbiają wilgoć.
