Jak przetrwać upalny dzień w mieście?

Kolejna rada znowu wydaje się być oczywistością, o której każdy z nas pamięta. To kolejny mit, gdyż pomimo nawoływań lekarzy oraz dziennikarzy w mediach, nadal mało kto z nas pamięta o tym, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Nie chodzi jednak tylko o promieniowanie UVB, którego przykre efekty w postaci zaczerwienienia i poparzeń są widoczne niemalże natychmiast. Równie groźne jest promieniowanie UVA, który prowadzi do starzenia się skóry, wnika w jej głąb. Podczas upału, kiedy musisz już wyjść z domu, staraj się być zawsze wysmarowana kremami z filtrem. Nie zapomnij nałożyć specjalnego kremu także na twarz!