Jak przygotować kąpiel albo masaż z olejkami eterycznymi?

Masaż z wykorzystaniem olejków eterycznych jest bardzo skuteczny. Zmniejsza napięcie mięśni, uspokaja i poprawia samopoczucie. Podczas masażu nacieramy olejkiem wybrane miejsca. Olejek do masażu przygotowujemy z olejku eterycznego oraz naturalnego oleju roślinnego, na przykład kokosowego. Do buteleczki z ciemnego szkła należy wlać 25 ml oleju kokosowego, a następnie dodać od 5 do 15 kropli wybranego olejku eterycznego.