Advertising
Zakumaj.pl

Jak przyrządzić smaczny koktajl z awokado?

Opiekun artykułu: bankier
Jak przyrządzić smaczny koktajl z awokado?

Jak przyrządzić smaczny koktajl z awokado?

O właściwościach zdrowotnych awokado słyszy się wiele od bardzo dawna. Bomba witaminowa, najlepszy owoc świata, skarbnica zdrowia. Zalety posiadane przez awokado to prawda i dobrze jest z nich skorzystać, żeby zapewnić sobie zdrowie, a także piękną sylwetkę. Jeżeli sam smak awokado wydaje się dość mdły, można zrobić z niego bardzo smaczny koktajl, dobry na śniadanie oraz na podwieczorek.

Advertising
Advertising
  • Jakich składników potrzeba?

    Jakich składników potrzeba?

    O smaku koktajlu decyduje świeżość i jakość składników, które są niezbędne do jego wykonania. Są to:
    * 1/2 awokado,
    * 1 łyżka soku z cytryny,
    * 1 łyżka natki pietruszki,
    * 200 ml jogurtu naturalnego,
    * 1 garść otrębów pszennych.

  • Krok pierwszy

    Krok pierwszy

    Awokado obrać ze skórki. Jeżeli ma się do dyspozycji małe awokado, można dodać je w całości. Po obraniu przekroić owoc na pół i pozbyć się pestki. Miąższ pokroić na kawałki.

  • Krok drugi

    Krok drugi

    Wrzucić miąższ do blendera. Dodać otręby pszenne oraz sok z cytryny. Zamiast soku cytrynowego można dodać sok z limonki. Miksować przez 1 minutę.

  • Krok trzeci

    Krok trzeci

    Do częściowo zmiksowanego miąższu wlać jogurt naturalny i wsypać natkę pietruszki. Znów miksować, tym razem tylko do momentu, aż składniki dobrze się połączą, a całość będzie łatwa do przelania.Gotowy koktajl wlać do szklanki. Przed wypiciem lub podaniem można posypać go dodatkowo kawałkami pietruszki, koperku albo sproszkowanych alg morskich, aby napój był jeszcze zdrowszy.

Popularne tagi
  • drink na bazie piwa
  • piwo w butelce
  • przepis na drinka french 75
  • napój walentynkowy
  • koktajl czekoladowo-rumowy
  • przepis na martini blue
  • kakao deserowe
  • shake bananowy
  • sposób przygotowania lemoniady
  • nalewka bananowa
  • shake z alkoholem
  • kac
  • przyjęcie
  • składniki na koktajl owocowy
  • napój na przyjęcie
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising