Jak radzić sobie z siniakami i stłuczeniami?

Bardzo skuteczny jest okład z czosnku. Będziesz potrzebować 5 ząbków czosnku i oliwę z oliwek. Rozgnieć czosnek i wymieszaj z dwiema łyżkami oliwy. Namocz w tej papce gazę i kilka razy dziennie przykładaj na stłuczoną część ciała, a złagodzisz ból. Pamiętaj jednak, że nie każde stłuczenie możesz leczyć tą mieszanką. Nigdy nie kładź tak nasączonej gazy na rany otwarte, nawet jeśli naskórek jest tylko delikatnie naderwany. To może tylko zaszkodzić, więc nigdy tego nie rób. Musisz pamiętać o tej zasadzie.