Advertising
Zakumaj.pl

Jak skutecznie leczyć afty?

Opiekun artykułu: assia
Jak skutecznie leczyć afty?

Jak skutecznie leczyć afty?

Afty to bolesne owrzodzenia pojawiające się w jamie ustnej. Spowodowane są dostającymi się tam zanieczyszczeniami oraz bakteriami, które korzystają z wilgotnego środowiska. Ich rozwój następuje szybko i często wieczorem jednego dnia nie ma ich jeszcze, a następnego dnia już są i przeszkadzają w myciu zębów, piciu oraz jedzeniu. Pojawiają się przede wszystkim na policzkach, pod językiem oraz na dziąsłach, lecz niezależnie od miejsca konieczne jest ich zwalczanie.

Advertising
Advertising
  • Korzystne płukanki

    Korzystne płukanki

    Płukanki ziołowe są od wielu lat dobrym sposobem na radzenie sobie z wieloma problemami. Jeżeli pojawią się afty, wówczas warto przygotować napar z rozmarynu albo z mirry. Wystarczy 1 łyżeczka i 1/2 szklanki wody oraz 10 minut na zaparzenie specyfiku. Po jego odcedzeniu i ostygnięciu do temperatury ciała można rozpocząć płukanie. Nie powinno być ono przesadnie energiczne, żeby nie powodowało dodatkowego bólu. Zabieg warto powtarzać 3 – 4 razy dziennie.

  • Okład z lodu

    Czasami trudno się zorientować, że w jamie ustnej rozwijają się afty, choć osoby, które miały z nimi już do czynienia, zazwyczaj potrafią rozpoznać ten moment. W takiej sytuacji najlepiej od razu sięgnąć po kostkę lodu z zamrażalnika i przyłożyć ją do newralgicznego miejsca. Może to trochę boleć, jednak skutecznie sparaliżuje proces rozwoju owrzodzenia. Powtarzać, gdy tylko znów poczuje się ból lub pieczenie.

  • Soda i proszek

    Kiedy afty pojawią się na ściankach policzków albo w innym miejscu jamy ustnej, warto od razu sięgnąć po sodę oczyszczoną lub proszek do pieczenia. Należy 1/2 łyżeczki wybranego specyfiku zmieszać z wodą tak, żeby powstała gładka pasta. Gdy przybierze ona taką konsystencję, można nałożyć ją na afty. Może lekko piec, jednak jest to charakterystyczne dla mikstury oraz zabójcze dla owrzodzenia. Powtarzać 3 razy dziennie, aż do zniknięcia aft.

  • Płukanie solą

    Płukanie solą

    Sól ma działanie antybakteryjne, więc nadaje się bardzo dobrze do pokonywania wszelkich zakażeń w jamie ustnej oraz do leczenia bólów gardła. Przygotowanie płukanki jest bardzo proste. Wystarczy 1 szklanka ciepłej wody i 1 łyżeczka soli. Sól należy wymieszać w wodzie tak, aby została przez nią całkowicie wchłonięta, a następnie płukać jamę ustną kilkoma niezbyt mocnymi ruchami. Zabieg może powodować szczypanie oraz pozostawić słony smak w ustach, ale jest bardzo skuteczny, zarówno w przypadku już istniejących aft, jak i dopiero rozwijających się.

  • Higiena i dieta

    Higiena i dieta

    Po pojawieniu się aft trzeba szczególnie dbać o higienę jamy ustnej. Im lepiej się dba, tym szybciej można pozbyć się niechcianych niespodzianek w ustach. Oznacza to codzienne mycie zębów pastą zwalczającą bakterie oraz płukanie ust. Należy dbać również o czystość dłoni, myć je po powrocie z podwórka, po wyjściu z toalety, żeby nawet przypadkiem nie wprowadzać do ust zanieczyszczeń. Dodatkowo warto wzbogacić dietę o witaminy i minerały, których braki sprzyjają pojawieniu się aft. Są to witaminy z grupy B, witamina A, witamina E oraz cynk.

Popularne tagi
  • przechowywanie jedzenia
  • płukanka ziołowa
  • uciążliwy katar
  • żel do nosa
  • obniżanie gorączki u dorosłych
  • lekarz
  • jeżówka
  • maseczka ochronna
  • napar z czarnego bzu
  • wzmacnianie organizmu
  • wypoczynek
  • fiołek
  • ból czoła
  • napar z dzikiej róży
  • antybiotyki roślinne
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising