Jak skutecznie leczyć afty?

Po pojawieniu się aft trzeba szczególnie dbać o higienę jamy ustnej. Im lepiej się dba, tym szybciej można pozbyć się niechcianych niespodzianek w ustach. Oznacza to codzienne mycie zębów pastą zwalczającą bakterie oraz płukanie ust. Należy dbać również o czystość dłoni, myć je po powrocie z podwórka, po wyjściu z toalety, żeby nawet przypadkiem nie wprowadzać do ust zanieczyszczeń. Dodatkowo warto wzbogacić dietę o witaminy i minerały, których braki sprzyjają pojawieniu się aft. Są to witaminy z grupy B, witamina A, witamina E oraz cynk.