Jak skutecznie leczyć zatoki?

Bardzo dobrym sposobem na leczenie zatok, a do tego łagodnym i dość przyjemnym, są inhalacje ziołowe. Do ich wykonania wystarczy miska, 1 litr gorącej wody oraz herbata rumiankowa, miętowa albo olejek eukaliptusowy. W przypadku wykorzystania herbaty lub mięty rozrywa się torebkę z herbatą i wrzuca ją do gorącej wody, gdy używa się olejku, wystarczy 5 – 8 kropel dodanych do wody. Nad miksturą należy pochylić się, zakryć głowę ręcznikiem i głęboko wdychać ziołowe opary. Mięta, rumianek i eukaliptus mają działanie bakteriobójcze oraz oczyszczające, dzięki czemu zabijają bakterie w zatokach i pomagają w usuwaniu wydzieliny.