Jak skutecznie rzucić palenie?

Kolejnym produktem, który może być pomocny w tym przedsięwzięciu, jest spray nikotynowy. Są różne firmy, które je produkują, jedne są tańsze, za inne trzeba zapłacić o wiele więcej. Tańsze nie zawsze znaczy skuteczniejsze, ale może być i tak, że drogi lek ci nie pomoże. Średni czas wchłaniania się sprayu to 60 sekund. Ceny są różne, ale najczęściej możesz dostać 150 dawek za około 32 zł.