Jak skutecznie zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

Zachęcanie do aktywności fizycznej wcale nie musi być związane z typowym sportem. Gra w piłkę, sztuki walki, pływanie to tylko jedne ze sposobów, chodzi głównie o to, żeby dziecko lubiło wyjść na dwór i znajdowało przyjemność w zabawach na świeżym powietrzu. Na początku lub od czasu do czasu warto dołączyć do takiej zabawy lub ją zorganizować, jeśli dziecko samo z siebie nie chce nigdzie iść, twierdząc, że na podwórku nie ma co robić.Można zorganizować wspólną zabawę w chowanego, grę w berka na trawie, poszukiwanie skarbów albo podchody dla większej grupy dzieciaków. Odnajdywanie wskazówek i udawanie Indian tropicieli sprawi radość wszystkim, a dzieci zaczną domagać się częściej takich atrakcji.