Jak szybko i skutecznie wyleczyć katar?

Stosowanie olejków eterycznych również może pomóc podczas problemów z uciążliwym katarem. Trzeba je jednak stosować z umiarem, gdyż nadmierne używanie może spowodować nasilenie się kataru.Jednak raz dziennie lub na noc można posmarować skórę tuż pod nosem albo koszulkę 1 – 2 kroplami olejku eterycznego. Najlepiej używać do tego olejku miętowego, jałowcowego albo tymiankowego.Zamiast olejków dobrze sprawdzają się sztyfty zapachowe, np. eukaliptusowy. Są one dość mocne, lecz ułatwiają oddychanie.