Jak szybko poradzić sobie z bólem po rozstaniu?

Pierwsze chwile po rozstaniu są bardzo trudne. Najczęściej marzy się o powrocie partnera lub partnerki, chce się zadzwonić, napisać, czeka się na jakiś znak. Jest to błąd, ponieważ rozdrapuje to wciąż świeże rany. Najlepiej przez pewien czas – uzależniony od własnych odczuć – nie chodzić w miejsca, w których można spotkać byłego partnera, nie dzwonić, nie pisać, nie wykazywać chęci zbliżenia. Czas po zerwaniu trzeba wykorzystać dla poukładania swoich uczyć oraz myśli.