Jak szybko poradzić sobie z bólem po rozstaniu?

Przez pierwszy tydzień po zerwaniu siedzenie w domu z paczką chusteczek obok jest zrozumiałe i potrzebne. Żal trzeba z siebie wypłakać, lecz z każdym kolejnym dniem jest to bardziej niebezpieczne. Powoduje zakonserwowanie się w smutku, oddalenie od innych. Dlatego warto wychodzić z domu. Niekoniecznie na imprezy, wystarczy spacer, wyjście na zakupy, do kina, na plotki do sąsiadki. Warto również dać się wyciągnąć znajomym na wspólną kolację lub kawę. Chcą dobrze, a czas spędzony w towarzystwie złagodzi ból.