Jak szybko pozbyć się kaca?

Wiele osób doświadczających kaca czuje ciągłe pragnienie. Jest to związane z odwodnieniem komórek mózgowych, co powoduje nieprzyjemne dolegliwości. Żeby zmniejszyć takie odczucia, należy zmusić się do wysiłku, jakim po imprezie jest wstanie i rozpoczęcie nawadniania organizmu. Najlepiej nadaje się do tego woda mineralna niegazowana. Nie trzeba od razu wypijać całej butelki wody, można zaspokoić pierwsze pragnienie, a następnie przez cały dzień popijać wodę mniejszymi łykami. Dzięki temu nawodnienie będzie skuteczniejsze.