Jak przygotować smaczny zielony koktajl z ananasem?
Jak przygotować smaczny zielony koktajl z ananasem?
Tropikalny napój to zastrzyk energii oraz zdrowia na dłużej. Doskonały smak przywodzi na myśl wakacyjne klimaty, lecz nie jest to jedyna zaleta napoju z ananasem w roli głównej. Połączenie odpowiednich składników sprawia, że koktajl jest prawdziwą skarbnicą witamin, w tym witamin A i C, które doskonale wpływają na skórę. Regularne popijanie zielonego napoju o egzotycznym smaku sprawi, że niedoskonałości skórne oraz zmarszczki przestaną być problemem.
Jakie składniki są potrzebne?
Świeże składniki to podstawa wykonania smacznego koktajlu o intrygującej zielonej barwie. Do jego wykonania potrzebne są:
* 100 g jarmużu,
* 330 g ananasa,
* 1 szklanka mleka kokosowego,
* 1 szklanka wody.
Zamiast jarmużu można z powodzeniem użyć swojskiej sałaty, natomiast w przypadku ananasa dobrze sprawdzi się zarówno owoc z puszki, jak i świeży.Krok pierwszy
Jarmuż lub inne wybrane zielone warzywo dokładnie umyć. Osuszyć na suszarce albo używając ręcznika papierowego. Plasterki ananasa pokroić na mniejsze cząstki, najlepiej na niewielkie kwadraciki.
Krok drugi
Kawałki owocu wrzucić do blendera. Jarmuż lub sałatę palcami porwać na mniejsze części i również wrzucić do pojemnika urządzenia. Dolać mleko kokosowe oraz wodę. Wszystko razem bardzo dokładnie zmiksować. Najlepiej miksować na średnich obrotach, cały czas kontrolując wygląd koktajlu, który powinien być gładki i bardzo zielony.
Krok trzeci
Gotowy koktajl przelać do szklanki. Ozdobić szczyptą zielonej herbaty albo listkami mięty, a następnie popijać.Można również zadbać o większą egzotykę napoju poprzez dodanie do niego pokrojonego banana albo kilku cząstek pomarańczy lub 1 mandarynki. Po zmiksowaniu koktajlu z dodatkowymi owocami nie tylko uzyskuje się bardziej egzotyczny smak, lecz również dodatkowe witaminy. Codziennie warto popijać napój z dodatkowym, odmiennym elementem, aby mieć urozmaicenie smaku.
