Jak w domu wybielić zęby?

Chrupanie niektórych surowych warzyw, jak marchew, brokuły, surowy szpinak, jabłka, seler powoduje piękny połysk zębów. Jak widać tanich sposobów na lśniące, białe zęby jest sporo, choć na pewno wymagają one cierpliwości i systematycznego stosowania przez miesiące i lata. Nic jednak nie zastąpi codziennej pielęgnacji. Pamiętajmy też, że takie napoje jak kawa czy czerwone wino sprzyjają odbarwianiu szkliwa. Bieli zębów nie sprzyja też palenie papierosów.