Advertising
Zakumaj.pl

Jak wyeliminować drugi podbródek?

Opiekun artykułu: dzielnik
Jak wyeliminować drugi podbródek – ćwiczenie pierwsze

Jak wyeliminować drugi podbródek – ćwiczenie pierwsze

Siadamy na krześle, plecy proste. Odchylamy głowę do tyłu najdalej jak możemy bez napinania mięśni. Nie otwieramy ust. Czujemy wyraźnie, jak rozciągają się mięśnie szyi. Pozostajemy w tej pozycji 10 sekund i wracamy do pozycji wyjściowej. Wykonujemy trzy powtórzenia ćwiczenia w jednej serii, najlepiej codziennie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • kąpiel w czekoladzie
  • ćwiczenia dla twarzy
  • białko jajka
  • kosmetologia
  • przygotowania do ślubu
  • olejek czekoladowy
  • skórka pomarańczowa
  • herbata rumiankowa
  • kokos
  • jak dbać o kolana
  • złuszczanie
  • zima
  • owoce
  • peeling cukrowo-miodowy
  • napięcie twarzy
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising