Jak wytrwać podczas upałów w mieście?

Zabezpiecz swoją skórę przed poparzeniami. Bardzo niemądrym poglądem jest, że w okresie upałów powinniśmy ubierać się jak najskromniej, odsłaniając ciało na działanie wiatru, a to dość popularny widok. Co gorsza, wiele osób nie używa żadnych kremów, przez co narażają się nie tylko na poparzenia, lecz również na przykre choroby wywołane promieniowaniem słońca. Nie zapominaj o kremie, by zabezpieczyć odsłonięte fragmenty skóry i wbrew powszechnemu widokowi, załóż przewiewną koszulę z długim rękawem oraz długie, luźne spodnie, z przyjemnego, oddychającego materiału. Zobaczysz, będziesz czuć się znacznie bardziej komfortowo niż z odsłoniętymi nogami w dżinsowych szortach.