Jak zadbać o dobrą kondycję mózgu?

Osoby, które pozbawiają się odręcznego piania, bardzo dużo tracą. Koordynacja ruchu ręka-oko to niezmierzone korzyści dla mózgu. Zatem zamiast pisać świąteczne życzenia mailem, napisz listy. Poćwiczysz tym samym pamięć, myślenie, większą koncentrację oraz zdolności językowe.