Jak wzmocnić odporność u dziecka?

Jak najczęściej spędzaj czas z dzieckiem na dworze. Unikaj miejskiego tłoku i spalin, zabieraj malucha do parku, lasu, na łąkę czy plażę. Pogoda niech nie stanowi dla Was wymówki. Nawet niewielki deszcz jest świetną okazją do budowania odporności u malucha. Jeżeli macie zamiar wybrać się do lasu, pamiętaj, że najlepszy będzie las iglasty. W lasach, gdzie rosną sosny, modrzewie i jodły, nie ma bakterii. Dzieje się tak, gdyż drzewa te posiadają silne bakteriobójcze właściwości. Podmokłe lasy liściaste to potencjalne źródło kleszczy i komarów oraz grzybów pleśniowych.