Jak wzmocnić odporność u dziecka?

Możesz hartować swojego maluszka, pozwalając mu na bose igraszki po piasku czy trawie. Taki masaż pozytywnie wpływa na ukrwienie skóry. Po bosych harcach zadbaj o to, aby założyć mu ciepłe skarpetki i dać coś ciepłego do zjedzenia. Taki trening przyda się również jego mięśniom nóg.