Jak zmniejszyć zakwasy?

Tutaj prośba do zapracowanych. Po prostu odpocznij. Czasem ból mięśni spowodowany jest przetrenowaniem, zbyt dużym wysiłkiem, przepracowaniem, przemęczeniem. Usiądź na chwilę, połóż się i odpręż swoje ciało. Powinno ci to bardzo pomóc. Przestań w końcu myśleć tylko o obowiązkach. Zacznij myśleć o sobie.