Jak zrobić smaczny shake czekoladowy?
Wymagany czas: 15 min.

Krok pierwszy
Dorodnego, dużego banana obrać ze skórki. Może być już lekko miękki, nie musi być twardy, zwłaszcza że dojrzałe banany są znacznie słodsze. Pokroić go na plasterki, a następnie wrzucić wszystkie do blendera – zmiksować do uzyskania gładkiej pasty.
Advertising
Advertising