Jak zrobić smaczny koktajl błonnikowy Słoneckiego?

Koktajl błonnikowy polecany jest nie bez przyczyny. Wpływa niemal na wszystkie aspekty życia i zdrowia organizmu. Przede wszystkim poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, ułatwia wypróżnianie, zapobiega zaparciom, które bywają bardzo uciążliwe. Zmniejsza stężenie glukozy znajdującej się we krwi oraz usuwa metale ciężkie z organizmu. Dodatkowo zmniejsza ilość złego cholesterolu i usuwa zanieczyszczenia zalegające w żyłach, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko miażdżycy.

Co więcej, koktajl błonnikowy zmniejsza uczucie głodu, gdyż błonnik pęcznieje w żołądku. Wypicie koktajlu rano sprawi, że nie będzie miało się ochoty sięgać po przekąski pomiędzy posiłkami.