Jak zwalczać refluks żołądkowy?

Bardzo często osoby odczuwające dyskomfort z powodu refluksu żołądkowego stosują mleko, żeby złagodzić dolegliwości. Ze względu na to, że mleko należy wykluczyć, bo może pogorszyć odczucia, warto zainteresować się suplementami diety. Lekarstwa, które zawierają witaminę B, melatoninę, kwas foliowy, witaminę B12 są skuteczne w niwelowaniu zgagi, która pojawia się po jedzeniu, jak i w zmniejszaniu częstotliwości jej pojawiania się, o ile są regularnie stosowane.