Jak zwalczyć katar w ciąży?

Zachwalanie witaminy C jako środka wspomagającego leczenie nie jest przesadzone. Jest ona odpowiedzialna za lepszą odporność i szybsze zwalczanie bakterii i wirusów atakujących organizm. Do tego można ją dostarczać naturalnymi sposobami, bez konieczności łykania tabletek. Znajduje się w jabłkach, kiszonej kapuście, kiszonych ogórkach czy soku z czarnej porzeczki, który doskonale smakuje w połączeniu z gorącą herbatą.