Jakie są zasady pracy przy komputerze?

Praca przy komputerze wymaga odpowiedniego krzesła. Przede wszystkim powinno mieć ono możliwość regulowania wysokości, dzięki czemu można ustawić je dobrze w stosunku do biurka oraz własnych potrzeb. Oparcie powinno być stabilne, dające możliwość lekkiego odchylenia się do tyłu. Dobrze jest zadbać o to, żeby krzesło posiadało boczne oparcia, gdyż są one istotne dla odciążenia kręgosłupa i powodują, że nie trzeba nadwyrężać barku. Najlepiej, aby nie było zabudowane od dołu, dzięki czemu nie ograniczy nóg i możliwości poruszania nimi w czasie siedzenia.