Jakiego jedzenia unikać przy migrenie?

Czekolada oraz produkty, które ją zawierają, również mogą być przyczyną migren, chociaż jest to bardziej niż w przypadku kofeiny powiązane z indywidualnymi predyspozycjami organizmu. Nie jest konieczne całkowite odstawienie czekolady, ponieważ kostka gorzkiej czekolady dziennie wspomaga układ krwionośny i dostarcza magnezu niezbędnego dla mózgu. Jednak nie powinno się przekraczać tej dawki i należy zrezygnować z czekoladowego mleka smakowego oraz słodyczy z nadzieniem czekoladowym.