Jakiego jedzenia unikać przy migrenie?

Zazwyczaj rośliny strączkowe polecane są jako element diety, ze względu na liczne składniki zdrowotne. Jednak osoby, które cierpią na migreny, powinny je ograniczyć groch i fasolę. Zawierają one związki azotowe, które są niekorzystne dla osób zapadających na tę przypadłość i powodują jej częstsze pojawianie się. Dodatkowo rośliny wywołują wzdęcia, które również nie są przyjemnym efektem spożytego posiłku.