Kozieradka – uprawa i właściwości

Kozieradkę warto stosować wówczas, kiedy nasz organizm potrzebuje wzmocnienia oraz dodatkowej ochrony. Poleca się ją zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy zagrożenie przeziębieniem czy też grypą jest większe. Można ją także zażywać po długotrwałym przyjmowaniu antybiotyków. Łyżkę zmielonych nasion kozieradki zalej przegotowaną, chłodną wodą i gotuj miksturę przez trzy minuty. Następnie trochę ostudź, aby nie była zbyt gorąca i wypij tak przygotowany napój. Możesz podzielić go na porcje i wypić całą szklankę w ciągu jednego dnia. Nasiona kozieradki są tanie i kupisz je w większości aptek.