Kto powinien unikać kawy?

Kawa nie jest z pewnością dobrym napojem dla dzieci. Przede wszystkim przez jej pobudzające działanie dziecko może stać się przesadnie aktywne, a to nie jest dobre dla zdrowia młodych osób. Jednocześnie kawa jest odpowiedzialna za ubytki wapnia w organizmie, więc utrudnia rozwój układu kostnego i powstawanie mocnych kości. Dzieci mogą pijać jedynie kawę zbożową, która nie zaburza ich naturalnego rytmu wzrostu ani nie pobudza.