Kto powinien unikać kawy?

Kawa pijana jest z dwóch powodów – dla smaku i dla rozbudzenia oraz pobudzenia. Z tego powodu osoby, które są znerwicowane przez stres lub przez niego nadmiernie pobudzone, nie powinny pijać kawy. Nie jest to napój uspokajający i może jeszcze bardziej pobudzić układ nerwowy. Skutkuje to wówczas kołataniem serca, drżeniem rąk, nadmiarem energii, chaotycznością i brakiem koncentracji. Lepiej zdecydować się na ziołowe herbaty, które uspokajają, niż ryzykować wizytę u lekarza ze względu na zbyt wysokie ciśnienie, podniesione przez kofeinę.