Leczenie anemii domowymi sposobami

Buraki są polecane na liczne dolegliwości, w tym właśnie na anemię. Zawierają bardzo dużo żelaza, więc włączenie 1 buraka dziennie może poprawić wyniki pacjenta. Z buraków można przygotować surówkę – z dodatkiem soku cytrynowego – sok do popijania kilka razy dziennie lub po obiedzie albo koktajl. Do soku, przygotowanego przy pomocy sokowirówki, można dodać jabłko, w którym znajduje się witamina C oraz kwas foliowy niezbędny do pokonania anemii.