Leczenie anemii domowymi sposobami

Poza jedzeniem produktów bogatych w żelazo i w witaminę C konieczne jest również spożywanie rzeczy bogatych w witaminę C. Dzięki niej wchłanianie żelaza jest lepsze. Witaminę można znaleźć tradycyjnie w cytrynie, lecz nie tylko. Równie dobrze sprawdzają się jabłka, zielone rośliny, brokuły, szpinak, które warto włączyć do diety zwalczającej anemię.