Prosty domowy sposób na pielęgnację stóp

Bardzo ważnym elementem higieny stóp jest profilaktyka przeciwgrzybicza. Stopy po umyciu należy zawsze starannie osuszyć, zwłaszcza między palcami. Jeśli mamy problemy z potliwością stóp, można używać talku. Istotne jest także, by regularnie usuwać za pomocą pumeksu czy tarki warstwę martwego naskórka. Pozbycie się zgrubiałego naskórka jest dość kłopotliwe, a jest on nie tylko nieestetyczny, ale także może pękać, co jest bolesne i grozi stanem zapalnym. Należy także dbać o odpowiednie odżywienie i nawilżenie skóry stóp – bardzo ważne są tu witaminy A oraz E.