Skuteczne sposoby na pozbycie się kaca

Zbawienna nie tylko w leczeniu, ale i w zapobieganiu kacowi jest woda. Aby zminimalizować jego wystąpienie, należy wypić szklankę wody przed pójściem spać – w ten sposób można zapobiec nadmiernemu odwodnieniu organizmu. By zwiększyć efekt, woda wskazana jest także pomiędzy kolejnymi drinkami. Jeżeli już budzimy się z kacem, należy maksymalnie nawodnić organizm. Ważne, aby napój nie był zbyt zimny ani zbyt gorący – najlepiej, jeśli będzie w temperaturze pokojowej. Do zwykłej mineralnej możesz także dodać multiwitaminę, sok z malin lub cytryny, sole mineralne.